É engraçado como tudo parece mais difícil antes de
começarmos.
Eu não estou abrindo mão de nada, comi pizza semana passada,
mas ao invés de comer 5 pedaços como comia antigamente optei por comer 2, e ao
invés de um Beirute inteiro (amo) optei por comer ¼, e não é que estava
satisfeita?
Acredito que comemos por costume, não é nem aquele lance de
ansiedade, percebo que como quando estou entediada, e quando começo a pensar
muito no assunto.
De qualquer forma não
estou “passando vontade” mas estou tentando pensar antes de comer, rs. Ontem
meu amigo fez uma macarronada linda e o doce bicho de pé, e ainda ficou me
tentando, rs, mas eu parei pra pensar se realmente estava com fome e cheguei a
conclusão de que não, se eu comesse seria apenas por vontade, e optei... por
não comer.
Então o que tenho feito? Tomado chá verde (sachê), tentado
ocupar metade do meu prato com salada e reduzindo um pouco as besteiras, rs.
Ainda não me sinto muito bem para fazer exercícios (o
tornozelo tem inchado por causa do ácido úrico) mas já consegui eliminar um
pouco. Hoje me pesei e estou com 122,2, creio que já seja um inicio, e espero
que o início muitos graminhas que serão deixamos no caminho.
Vamos que vamos J
